VOCÊ QUER PERDER PESO?

Você não ganha gordura comendo chocolate, desde que seja chocolate escuro. Surpresa!! Você pode perder peso se você comer chocolate escuro – Cacau/ (chocolate amargo)

É um alimento funcional considerado muito importante. Tem vitaminas e minerais, como potássio e cobre, que ajudam a melhorar a saúde cardiovascular, bem como é uma fonte de ferro, cálcio e magnésio. Tem propriedades antidepressivas e antioxidantes. Mas atenção: os chocolates normais têm baixa percentagem de cacau. Prefira chocolates com mais de 70% de cacau!

Chocolate amargo ajuda-a(o) a perder peso!
Verdade! O chocolate amargo (cacau) pode ser um excelente aliado na sua dieta, graças a duas substâncias existentes no cacau (2-feniletilamina e N-aciletanolamina) que têm acção no cérebro fechando os receptores que “ordenam” doces.

Uma dica para você se beneficiar ainda mais desta qualidade do cacau é comer o seu chocolate amargo ao início da manhã, desta forma, você estará a “imunizar-se” logo cedo, contra os súbitos impulsos para comer doces. Mas saiba que os benefícios na sua saúde através do cacau contido no chocolate amargo vão muito além de ajudar á simples dieta. Espero que você tenha gostado da notícia.

DO YOU WANT TO LOSE WEIGHT?

You do not gain fat by eating chocolate as long as it’s dark chocolate. Surprise!! You can lose weight if you eat dark chocolate. Cocoa (Bitter Chocolate)

It’s a functional food considered very important. It has vitamins and minerals, such as potassium and copper, which help better cardiovascular health, as well is a source of iron, calcium and magnesium. It has antidepressant and antioxidant properties. But attention: the normal chocolates have low percentage of cocoa. Prefer 70% up cocoa chocolates!

Bitter Chocolate helps you lose weight! True!

Bitter chocolate (cocoa) can be an excellent ally in your diet, thanks to two substances in cocoa (2-phenylethylamine and N-acylethanolamine) that have action in the brain closing the receptors that “order” sweets.

One tip to benefit even more from this quality of cocoa is to eat your bitter chocolate early in the morning, this way you will be “immunizing” early against sudden urges to eat sweets. But know that the health benefits of cocoa contained in bitter chocolate go far beyond helping the diet. I hope you Did like the news.