Encontro com o silêncio…


Arranja um tempo apenas para sentires a tua respiração, uns minutos para recuperares da mente cheia de pensamentos barulhentos, e por vezes, até confusos… tu podes facilmente arranjar esse tempo… um tempo para a tua mente descansar e recuperares as tuas energias… apenas escutando atentamente o silêncio da tua mente…
Mas para conseguires ouvir esse silêncio, precisas de lhe dar um pouco de tempo do teu tempo para que ele se manifeste… pois o silêncio da mente é muito subtil…
Esta é uma suave e doce forma de te encontrares contigo… e quando estiveres, apenas tu contigo, lá, no silêncio… um mundo inteiro de respostas e novas possibilidades se abrirão…

“Um momento de silêncio é a possibilidade de teres um encontro com a tua alma…” – Sofia Bauer

– Já reparaste que a paz e a tranquilidade aparecem quando ficamos em silêncio… quando descansamos a nossa mente?

Como dizia um filósofo australiano: “Tu nem precisas de sair do teu quarto ou da tua sala. Fica simplesmente sentado diante da mesa e ouve. Não precisas nem ouvir, simplesmente espera. Não precisas nem esperar, fica apenas quieto, silencioso, solitário e o mundo… … ficará totalmente disponível para ti”.

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