Entries by Jorge Matos

A respiração certa acalma a ansiedade!

A respiração certa, acalma a ansiedade e até a Depressão. INSPIRAR E EXPIRAR CORRECTAMENTE, É O ANTÍDOTO CONTRA O STRESS. Sente a sua cabeça a latejar? Tem imensas preocupações? Está a ter crises no trabalho e ou em casa? Sofreu uma separação de alguém querido? Etc…. – A Solução mais rápida e mais confortável? “Não […]

Como prevenir ataques cardíacos.

“Usar Coenzima QO-10 em doenças cardíacas é como regar uma planta. A resposta é quase imediata”. – Dr. Lair Ribeiro. As pessoas que têm insuficiência cardíaca ou outros problemas cardíacos, como arritmias, palpitações, etc… Devem prevenir ataques cardíacos e prevenção de morte súbita com: “Coenzima QO10″ + Magnésio Dimalato (ou Cloreto de Magnésio)”.

Faça um Check-UP á sua saúde emocional!

FAÇA UM CHECK-UP Á SUA SAÚDE EMOCIONAL. Como anda a sua vida emocional? Como está o seu emprego? Como está o seu relacionamento? Como está a sua vida social? Tem-se dedicado mais ao trabalho ou à família? O que o impede de ser feliz? “A importância de cuidar da Saúde Emocional” As pessoas fazem exames […]

Deixe o seu Verdadeiro EU surgir!

Não tenha medo de mostrar quem você é verdadeiramente. Não receie os seus defeitos e também não os dissimule com virtudes irreais. Dispa-se dos medos e enfrente o mundo da maneira que você é. Não esqueça… você é único! Você é especial! Ninguém nunca, conseguirá ser como você é. Você não é perfeito? Não se […]

ESTIMULE O SEU CÉREBRO!!!

ESTIMULE O SEU CÉREBRO!!! Se mudar apenas alguns gestos que habitualmente faz com a mão direita (agarrar numa chávena, tocar uma campainha, apertar um parafuso, escrever, etc…) se os fizer com a mão esquerda de vez em quando, essa mudança irá estimular os circuitos cerebrais que estão habitualmente adormecidos e mobilizará uma nova energia para […]